Яблоки сохранят тонус мускул!

15965c18

яблоки И не только лишь! Благодаря большому содержанию в яблоках вещества под наименованием урсоловая кислота, постоянное потребление данного плода, может существенно уменьшить уровень сахара в крови и предупредить формирование диабета.

К подобному выводу пришли исследователи из штата Айова (США). В процессе произведенных тестов было обнаружено, что урсоловая кислота улучшает рост мускульной массы на 15 % и понижает жировые отложения не менее чем на 50%. Эксперты говорят, что урсоловая кислота действует с помощью перепрограммирования генов, которые отвечают за потерю мускульной массы и замещение ее жиром.

Эти данные были обретены в итоге тестов над мышами, которых насыщали урсоловой кислотой. В итоге, число жировых клеток мышей снизилось в два раза.

Совет: никогда в жизни не чистите яблоки от шкурки, поскольку как раз в ней находится не менее 90 % урсоловой кислоты.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>