zeftera.ru.

Грейпфрут сможет помочь сбросить лишний вес

Грейпфрут К подобному выводу пришли не так давно исследователи из Института Вандербильта (США).

Ученым удалось установить, что больные, страдающие ожирением, могут утрачивать вес, выпивая полчашки свежевыжатого грейпфрутового сока без прибавления сахара либо съедая половину данного цитрусового плода до еды. Участники опыта сумели на 7 % уменьшить вес за 14 месяцев. Секрет такого действия несложен считаясь малокалорийным продуктом (до 50 Ккал в 100 г )грейпфрут способен питать. Помимо этого, грейпфрут содействует перевариванию поступающих с едой жиров.

Кроме этого грейпфрут владеет обилием необходимых параметров: в нем находится множество витамина С, клетчатки. У людей периодически использующих грейпфруты существенно улучшается уровень HDL-холестерина, довольно часто именуемого «хорошим» холестерином. Но грейпфрутовая диета не подходит тем, кто мучается гастритом либо язвенной болезнью.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>