Абрикосы помогают сделать лучше зрение

автор: raven000 25.06.2018 0 Комментарии

Как говорят специалисты, абрикосы богаты на калорийные вещества, которые предохраняют глаза от заболеваний и сохраняют деятельность сердца и сердечно-сосудистой системы.

В абрикосах находится необходимое число витамина А, улучшающего зрение и считающегося мощным антиоксидантом, который способный нейтрализовать свободные радикалы в человеческом организме.

 Свободные радикалы могут из-за собственных окислительных параметров вызывать дегенерацию главной части оболочки и приводить к формированию катаракты. Катаракта – заболевание, которое связанно с поражением кровоснабжения глаз.

 Также ученые исследовали состояние здоровья глаз у 50 миллионов медсестёр, после чего нашли, что у тех девушек, которые периодически применяли множество витамина А, риск формирования катаракты понизился на 40%.

 Необходимо подчеркнуть, что каротина, который считается провитамином А, в фруктах абрикоса находится до 16 миллиграмм%. Такое число каротина не находится больше ни в каком ином плоде, развивающемся на наших территориях.

 Таким образом данный фрукт не только лишь аппетитный, но также и необходимый.