15965c18

Месячный архив: Май 2019

Алкоголь сохраняет почки от рака

алкоголь Потребление спиртных напитков в ограниченных количествах снижает риска формирования рака почки…

Пишется в отчете, размещенном в British Journal of Cancer.
Врач Алисия Волк из Каролинского факультета в Стокгольме и ее коллеги проверяли связь употребления спиртного с риском формирования рака почки. В изучении участвовали 855 больных с раком почки и контрольная команда из  1204 крепких людей.
Исследователи нашли, что возможность формирования почечных онкологических  клеток была приблизительно на 40% ниже среди тех, кто употреблял 620 г этанола в неделю сравнивая с теми, кто не употреблял вообще
Стоить обозначить, что такой эффект выражается только при нормированном потреблении алкогольного: одна часть в сутки и не более. Если это вино – 1 фужер в сутки, если пиво — 200 мг, сильные напитки —  40 мг.

Причины не дающие сбросить лишний вес

грация,диета,Похудание Скорее всего очень многие думали, отчего диета и фитнес не помогают похудеть?

 Отчего они просто не работают, а ненужные килограммы, как были так и остаются или набирается еще более? Может быть, дело в том, что человек, сам того не хотя, подавляет все свои действия. Недавно ученым удалось обнаружить не менее 100 разных причин, которые препятствуют верно сбросить лишний вес. Но в их числе есть и наиболее явные и известные. Поэтому тут будут перечислены наиболее нежданные и поразительные зависимости, которые саботируют все начинания.
Продуктовая тачка
1. Зерновые на завтрак. Люди предпочитают есть не пустейшие кажи, а клочья с сахаром, что может привести к комплекту веса. Самый лучший завтрак – это яички. 2. Кофе с молоком. Белки, которые находятся в коровьем молоке, нейтрализуют все необходимые качества чая. 3. Белый хлеб. Очищенные продукты, например, белый хлеб и белый рис, приводят к повышению веса в сфере животика. 4. Этикетки. Очень многие переступают информацию, содержащуюся на этикетках товаров, а напрасно. Как верно сбросить лишний вес? Заострять внимание на состав товаров. 5. Нектар. Вкусные фруктовые напитки приводят к комплекту веса: полкило за 6 месяцев. 6. Нет специй. Оказывается, чем не менее приправлена еда, тем больше она палит калорий, и снимает голод. 7. Неимение йогурта. Те, кто периодически поедает кефир, могут потерять весе на 22 % больше.
Дружба
8. Приятели с излишним весом. По изысканиям, человек, у которого приятели с лишним весом, также накапливает вес и не в состоянии верно сбросить лишний вес, имитируя действие друзей. 9. Прочтение книжек с рецептами. Наблюдение фото стимулирует аппетит и ведет к стремлению сладенькой и резкой еды. 10. Слабо говорить. Чем продолжительнее еда остается во рту, тем больше шансов насытить голод. 11. Питание на работе. Люди примерно поглощают на 30 % больше калорий в компании, чем в одиночестве. 12. Оттенок тарелки. Если пища по расцветке сходится с тарелкой, то человек употребит в пищу больше. 13. Дефицит сна. Ночной сон 9 часов и не менее уничтожает голод. 14. Независимое похудание. Как выяснилось, аз организацию можно не только лишь потолстеть, но также и сбросить лишний вес. Таким образом сохнуть нужно в компании.
Социальные и другие моменты
15. Я не могу. Если предложен кусок пирога, то лучше сообщить «я данного не ем». Эффект будет больший. 16. Отказ от зеркал. В реальности, пища перед зеркалом содействует похудению. 17. Одиночество. Одиноким людям намного легче располнеть, чем общительным. 18. Перед телеприемником. Известно, что, сидя перед телеприемником с тарелкой на коленях, люди набирают больше калорий, чем за столом. 19. Закусывать стресс. Как раз напряженные заедания стимулируют повышение жира в сфере животика. 20. Многообразные приобретения. Чем меньше выбор товаров и обработки их, тем легче верно сбросить лишний вес. 21. Развод и дефект. Как раз такие потрясения готовы добавить много кг. 22. Музыка. Если в процессе еды проходит развлекательное сопровождение, то человек поглощает больше.
Тренировки, которые не работают
23. Гимнастика. Она палит лишь 144 калорий за 50 секунд, что не лучше, чем неспешные прогулки. Таким образом лучше соединять ее с иными вариантами спорта. 24. Занятия в одиночку. Вероятнее всего, последует отказ от подобной практики. Предпочтительнее практиковаться в команде. Это также поднимает расположение духа. 25. Тренировки на силу. Рост тяжестей приводит только к наращиванию мускул, а спалить калории и жировые отложения помогут незначительные увеличения и очень много повторов. 26. Долгие упражнения в одном ритме. Можно часами скручивать педали в одном ритме, однако при этом спалить столько же калорий, как если время от времени разгонять и задерживать ритм тренировки. 27. Голодание после спорта. 28. Неверный вид упражнений. Для того, чтобы выбрать верный комплекс, необходимо посоветоваться с тренером. 29. Фитнес в комнате. Тренировки на природе намного действеннее. 30. Упражнения без учета возраста. 31. Скучные упражнения. Чтобы получить отличную фигуру, мало заниматься только аэробикой и тренировками на силу. Нужны и пробежки, и велик, и пилатес. 32. Неимение музыки. Равномерное сопровождение – это главный момент мотивации.
Причина – тело
33. Дефицит серовато-коричневого жира. Как раз он палит калории и перерабатывает их. 34. Высокая чувствительность к ароматам. Как раз она присуща общим людям. 35. Гены голода. Очень многие гены сопряжены с ожирением, в том числе ген, отвечающий за комплект веса и непрерывный голод. 36. Женский пол. Как выяснилось, мужчины готовы уничтожать тягу, т.е. ответственное стремление что-нибудь скушать, различие от девушек. 37. Синтетические вещества в головном мозге. Гормон лептин контролирует ощущение голода, однако у общих людей его мало. 38. Возраст. Со временем есть нужно значительно меньше. 39. Йо-йо. Люди, которые утрачивают и набирают вес, более всего предрасположены в итоге к ожирению. 40. Опекуны. На самом деле, у общих опекунов высока возможность рождения общих детей.
http://raut.ru

В городе Москва из пневматики обстреляли неотложную медицинскую помощь

Быстрая Не известные из пневматического оружия обстреляли автомашину «скорой помощи», которая возвращалась с вызова ночью на четверг.

«Во четверг. Приблизительно в 0.30 авто «Скорой помощи» возвращался с вызова на подстанцию. На Большой Тульской улице в регионе дома номер 2 незнакомый приоткрыл перестрелку из пневматического оружия по автомашине медиков», — заявил ресурс «Интерфакса».

В итоге конфликта все остались невредимы, у автомашины испорчено фронтальное окно.

Это далеко не первый пример такого хулиганства в городе Москва с начала лета.

14 июля на 74-м км МКАД в регионе заправки не известные из неопределенного оружия обстреляли 3 рейсовых автобуса. Во всех 3-х автобусах были разделены по одному правому побочному стеклу. Позднее по этому прецеденту было начато уголовное разбирательство по публикации «вандализм».

15 июля в полицию поступило известие от автолюбителя автобуса маршрута N96 о том, что в автобус палили на улице Вилиса Лациса у дома N5. У автобуса было испорчено одно правое заднее окно.

16 июля было оформлено еще 3 таких конфликта. Первый случился на Щелковском шоссе, наоборот дома 27 был обстрелян междугородный автобус Вольво, вытекавший из Чебоксар в Столицу. Через 4 секунды приблизительно в км от места первого конфликта, незнакомый обстрелял автобус Setra «Шуя (Ивановская область) — Москва». 3-й случился около метро «Тушинская»: незнакомый обстрелял автобус ЛиАЗ маршрута «Т». У большинства автобусов было разделено по одному побочному стеклу.

18 июля руководство московского главка МВД решило сделать особую быструю компанию для постановления сопричастных к обстрелу из травматического оружия автобусов в городе Москва.

Тогда же случилось еще 3 варианта обстрела автобусов. На Русаковской улице был обстрелян междугородний автобус Setra, пришедший в Столицу из Чувашии. Позднее на улице Расплетина на отстойно-разворотной площади автобусов автолюбитель одной из автомашин нашел трещинки на стекле, отличительные для поражения металлическим шариком от пневматического оружия. 3-й пример случился в центре столицы: по информации СМИ, был обстрелян автобус, на котором итальянские путешественники должны были двигаться на обзорную экскурсионную поездку по Москве. Путешественников в автобусе не было. Было разделено окно.

24 июля в регионе скрещения МКАД и улицы Воли «под прицел» попал авто «скорой помощи», в котором располагался больной. В итоге у автомашины было испорчено фронтальное окно, никто из людей не пострадал.

4 августа случился свежий пример: у дома 6 по бульвару Д. Донского в Московском регионе Южное Бутово был обстрелян автобус маршрута №962. При просмотре зала автолюбитель нашел, что разделено одно из стекол, при этом оно имело поражения, отличительные для попадания пульки из препятствие либо пневматического оружия.

17 августа незнакомый обстрелял рейсовый автобус №687, вытекавший по маршруту Строгино-Щукино. Полицейские нашли в зале пулю от пневматического оружия размером 5,5 миллиметров. Никто из пассажиров не пострадал.

Особенное соображение: Старт РФПЛ либо Олимпиада-2012

Евроспорт Вчера начала свежего сезона проверка Eurosport.ru расспросила сама себя на объект того, что мы дожидаемся от наступающего первенства страны.

1. Старт первенства РФ либо Лондон-2012?

2. Ключевая для вас весть самого короткого отечественного межсезонья?

3. Трудно ли будет смотреть чемпионат РФ после первенства Европы?

4. Кто из свежих людей Премьер-лиги вызывает более всего внимания?

5. Вновь «Зенит»?

АЛЕКСАНДР АКСЕНОВ, создатель

1. Старт первенства РФ, бесспорно. Шуточка, буду кооперировать.

2. Я вот много размышлял, какую из всех можно назвать основной. В конечном итоге выдумал, однако это далеко не совершенно весть – скорее всего, линия. Я весьма счастлив тому, что сейчас мы вслух можем рассуждать о, к примеру, приезде Адебайора в «Локомотив». Посторонние денежные средства думать не умею, поэтому сплетничать, что чересчур это толсто – платить 200 с излишним миллионов euro в месяц, я не буду. Да пускай выплачивают. Если черкизовский спорткомплекс, в конечном счете, будет заполняться под завязку даже на «Амкар», все мы будем лишь рады. Все эти свежие люди (а годом ранее мы могли послать Эмери и Билича всего лишь в «Анжи», ну либо «Зенит») и сам факт их приезда я полагаю основным достижением нашей Премьер-лиги. Все сообщали, что заработная плата Это’О растлит заезжих звезд, и они будут наведываться к нам лишь за большими деньжищами. Сначала так и будет. Однако они же намного чаще стали к нам наведываться.

3. Основное, что нужно для себя осознавать: чемпионат РФ – не чемпионат Европы. Вот и все.

4. Можно перечислить очень много кого. Мне увлекательнее всего, что выйдет в РФ у Эмери и Билича. Их прошлым проектам невозможно было не обожать, они весьма ослепительные и интересные герои, они пробуждают энтузиазм.

5. Вот сейчас вопрос о чемпионстве меня абсолютно не занимает. Вообще же хочется, чтобы победителем была бригада, которая будет мощнее всех. Я не имею чувства, что по текущему подходу «Зенит» остается сильнейшим отечественным клубом. Однако это опять таки – лишь подходы.

МИХАИЛ БИРЮКОВ, создатель

1. Выбираю Олимпиаду – это открытый чемпионат, где любой богатырь до заключительной сек соревнования заряжен на победу, таким образом английские игры будут оптимальным отпуском от отечественного первенства с окутывающим его туманом. Кроме того приверженцы футбола не могут потерять, пожалуй, одну в жизни вероятность следить за результатами либо бедами соединенной сборной Англии.

2. Вероятно, клубы Премьер-лиги оставили данную весть на закуску. Наши основные толстосумы «Анжи» и «Зенит» (тем не менее, как и другие команды) ожидают последнюю ступень времени дозаявок, когда абсолютно неожиданно можно натолкнуться на хорошей скидку. А пока основным откровением лета считается возникновение мушкетерских усов на лице Лучано Спаллетти.

3. Само собой разумеется, преобразоваться будет сложно. Тем более, что наш чемпионат лишь стартует, следовательно и так низкий скоростной порядок отечественной Премьер-лиги будет не менее черепашьим. Что, фактически, и продемонстрировал поединок за Суперкубок страны. Хорошо уж, будем обзаводиться литрами кофе перед просмотром игр.

4. Высокое внимание у меня вызывают начинающие «Крыльев Советов» Луис Кабальеро и Пабло Себальос. Что из себя представляют эти благороднейшие парагвайцы с напевными фамилиями, как навечно у нас задержатся и повторят ли похождения заключительных латиноамериканских героев Самары Кинтеро и Эскобара – вот те вопросы, на которые я ожидаю решений.

5. Убежден, борьба за титул в этот раз будет не менее упрямой. Длинная остановка после продолжительного футбольного года отразится на физической фигуре «Зенита» в 1-й части первенства, в довесок ухудшенной Лигой чемпионов. Возрастная петербургская бригада, которая 3 года играет одним и аналогичным составом, накопит мощь лишь после зимней остановки, однако не будет ли рано? Таким образом не исключаю, что приз РФПЛ возвратится в Столицу после 6-летнего перерыва, а конкретнее – в окрепший «Спартак» Унаи Эмери.

АРТЕМ БУТОРИН, создатель

1. Здесь даже размышлять не нужно – разумеется, футбол. Какая Олимпиада? «Ростов», «Терек» и «Мордовия» – вот оно, блаженство.

2. Лично для меня, быть может, к слову, и для иных, это предназначение на должность основного тренера «Спартака» Унаи Эмери. Весьма компетентный, а самое главное – участившийся эксперт вполне может донести «Спартак» в Гренландии. Почитателям красно-белых всегда обнаружится, в кого верить. Еще бы заметил облегчение предела на легионеров, при этом за 3 недели до начала первенства. Говорят, что на том самом совещании исполкома РФС вообще могли упразднить предел, таким образом можно сообщить, что мы еще без проблем отделались.

3. Нет, легко. Футбол – это далеко не только лишь огромные турниры, качественные игроки и большое внимание болельщиков. Реальный ценитель хорошей кухни и знаток данной игры обнаружит преимущества во всем, даже в матчах известных аутсайдеров.

4. Текущее трансферное окно выдалось на уникальность слабым и смирным. Если выбирать из того, что обладаем, то как я заявил раньше – последим за Унаи Эмери, и его собеседник по тренерскому цеху Славеном Биличем. Еще вызывают энтузиазм фигуры Владимира Комана из «Краснодара», который считается одним из ведущих игроков в Венгрии, а также прибывших с Euro Ведрана Чорлуки и Гордона Шильденфельда.

5. Первым будет «Спартак»!

ИГОРЬ ЗЕЛЕНИЦЫН, редактор

1. Старт первенства РФ, разумеется. Они нам ничего не должны, в отличии от олимпийцев, которые двигаются сохранять честь страны – однако я попытаюсь отвлекаться от того, кто играет в свою излюбленную игру, и сконцентрироваться именно на этой игре. Если выйдет.

2. Я не буду заявлять про Фурсенко, поскольку это страшно и омерзительно. В клубном межсезонье наиболее, наверное что, интересующие вещи случаются в «Спартаке». Любопытный испанский инструктор, центрхав из олимпийской сборной Бразилии – красно-белые растут, и однажды их упрямая работа должна доставить плоды над ромбиком.

3. Безрассудно трудно. Я кромкой глаза глядел какие-то матчи ФНЛ – и это весьма депрессивно, разумеется. Снова надо будет гнать от себя идея, что футбол – это далеко не праздник, а некая не необходимая, по сути, нелепость. 

4. Опять таки – Унаи Эмери. Я скорее всего западник, чем славянофил, еще я думаю, что каждая прикрытая технология вскоре начинает стагнировать и погибать. Потому в внимании к баску 2 этапа. Плюс, в него поверил Валера – а это 3-й нюанс.

5. Моя в данном убежденность небезоговорочна – это вообще не убежденность, если рассуждать строго. «Зенит» непреклонно ветшает, и в случае если они не найдут смену Зырянову с Семаком, то останутся с 2-мя игроками центра поля на 3 позиции – и это мы еще не вспоминаем про лавку. В Питере весьма многое находится в зависимости от трансферной кампании. Если на рынке игроков зенитовцы смалодушничают, их вполне даже могут обогнать – желающих хватает.

ЛЕОНИД ШЛЫКОВ, создатель

1. Я никогда в жизни не был огромным почитателем неигровых летних видов спорта, потому мой выбор явен – старт первенства РФ. Весьма любопытно, что продемонстрируют «Спартак» и «Локомотив», пригласившие знаменитых юных тренеров, что далее будет с Леонидом Слуцким и его ЦСКА, в какой футбол будет играть «Динамо», чем изумят краснодарские клубы и что на фоне всех других продемонстрирует «Зенит». В целом, по мне настолько много чего вызывает энтузиазм.

2. Не возьмусь отметить что-нибудь автономное. Для меня одной большой основной вестью было то, что происходило в межсезонье в РФС: все эти исполкомы, перемены предела, отставка Фурсенко, вскрытия его сейфа, потаенные договоры, перечень 13-ти… Любая еще одна весть уверяла все меньше в том, что на Таганке находится не дом футбола, а дурдом.

3. Саму игру смотреть будет не значительно труднее. С годами как-нибудь свыкаешься с тем, что матчи на огромных турнирах всегда будут оживленнее и увлекательнее, чем в отечественном первенстве, и не только лишь в отечественном. Такие турниры всегда считаются верхом года, а играть на лимите весь чемпионат никаким футболистам не под силу. А после поездок на матчи Euro привыкать к реалиям отечественных стадионов, окружающей среде вокруг них и на трибунах, к данному глупому и бесчеловечному «порядку исхода с трибун», когда на данных наиболее трибунах нет даже 10-ти миллионов, как было вчера в поединке «Анжи» и «Гонведа» в Раменском… Вот это будет весьма трудно.

4. Билич. Уж весьма любопытно, что продемонстрирует в чистилище отечественного футбола инструктор, никогда в жизни не действовавший на солидном клубном уровне.

5. Насколько часто нам отвечают футбольные люди в своем интервью: «Все может быть».

Д. ШНЯКИН, создатель

1. Лондон. И обсуждать-то нечего.

2. Хранение прав на трансляции Премьер-лиги телекомпанией НТВ-Плюс.

3. Нисколечко. Напротив, после такого Euro наша Премьер-лига – глоток нового воздуха. Свежий «Локо», «Спартак» при Эмери, тайное «Динамо», дебютирующая «Мордовия», крепнувший «Анжи», «Кубань» без Траоре, отформатированный «Рубин», камбэк «Алании»… Да мало ли чего любопытного?! А самое главное – это на фоне беспорядка. Самое то для формирования резкой турнирной войны.

4. Билич, Эмери, Коман, Ромуло, Марио Фернандес, Баккал.

5. Тогда уж скорее всего «опять». Однако хочется нового, неожиданного победителя.

Джонни Депп и Ванесса Паради вновь совместно?

Джонни Депп Недавно пара, которая, как раньше представлялось, побеждала собственной устойчивостью и прекрасными отношениями, рассказала о разводе по истечению 14 лет общей жизни.

Однако, невзирая на это, Джонни Депп и Ванесса Паради, совместно с собственными детьми, направились на общий отдых. Пара приняла решение направиться в собственный дом на севере Франции, с которым, к слову, и сопряжены все ярчайшие факторы их общей жизни.

 Идут некоторые слухи, что у Деппа и Паради просто жаркие отношения для детей, но, также сплетничают и о том, что Депп хочет вернуть прежнюю избранную. Он даже преподнес ей неописуемый подарок – давний золотой кулон. А во Францию полетел, чтобы организовать отношения и пойти на улаживание, воспользовавшись подобным удивительным шансом.

 Что касается Эмбер Херд, с которой у артиста в настоящее время роман, то с ней он получил интервал, чтобы пролететь во Францию к собственной жене и детям, 13-летней дочери Розе и 9-летнему сыну Джеку.

 А нам надо припомнить, что Джонни Депп и Ванесса Паради знакомились в 1998 году во Франкфурте на съемках картины «Девятые врата».

 За весь этот период артисты так и не отважились официально зафиксировать собственные отношения, но, завели двоих детей, а это, по версии Джонни, считается самым качественным доказательством семьи.

Фразы Брейвика из зала трибунала

Брейвик В процессе судейских заседаний Брейвик смог осудить сериал «Секс в огромном городке» и конкурс «Евровидение».

22 августа осуществился год со ужасных происшествий на полуострове Утойя в Норвегии.

За этот период времени доктора смогли сделать сотни экспертиз, которые должны были решить приписываем ли норвежский стрелок.

Арбитра вынесут заключительный приговор 24 сентября, а пока news.tochka.net предлагает вспомнить наиболее ошарашивающие фразы Андерса Брейаика в суде.

Выдержки были собраны из twitter-трансляций корреспондентов, которые находились в зале заседаний в Христиания. В их числе: корреспондент Sky News Трюгве Сорваг, журналист Al Jazeera English Пол Бреннан, журналист Guardian Хелен Пидд.

Брейвик и «Евровидение»

В процессе судейских заседаний Брейвик не только лишь отвечал на вопросы насчет терактов, но также и говорил собственное соображение о всемирных мероприятиях.

К примеру, его не организовало, то что на конкурс «Евровидение» отправились не народные норвежцы, еще бандит осудил передовые телесериалы и культуру.

«Сериал «Секс в огромном городке» — это образец деморализации сообщества», — заявил он на одном из заседаний.

Небезопасный интернет

Брейвик подробно сообщил в суде, как он сумел сделать взрывчатку для компании взрыва в Государственном месяце Христиания.

«В сети-интернет я сделал изучение, и обрел доступ к не менее чем 600 наставлениям о том, как выполнять взрывчатые вещества», — сообщил он.

А чтобы осознать, как необходимо сделать бомбу он «закидывал» аннотации в транслятор Google.
Для занятий в расстреле, который он спланировал на полуострове Утойя он применял компьютерный шутер Call of Duty: Modern Warfare 2.

Вот, что говорит Брейвик о данной игре: «Это просто фантазия. Это стратегически важная игра. Вы сотрудничаете со другими для решения неприятностей. Это весьма социальная игра. Половину времени вы сопряжены с иными людьми. Было бы неверно оценивать данную игру как противообщественную».

Если б сооружение упало, Утойя была бы не требуется, я проехал бы в полицейский участок

Описывая игру, он заявил: «Она состоит из многих сотен разных задач, и некоторые из этих задач можно сопоставить с истинной атакой,, потому она применяется многими армиями в мире и весьма превосходна для покупки опыта».

К слову, вспоминая первый акт около строения правительства Брейвик заявил: «Если б сооружение упало, Утойя была бы не требуется, я проехал бы в полицейский участок».

День теракта

По версии Брейвика, взяв в руки вооружение он колебался бить либо нет.

Определенные люди не менее похожи на правых, чем иные

«Когда я получил вооружение в руки, это было будто бы в моей голове звучат тысячи голосов в моей голове, и рассказывают: «Не делайте данного, не делай данного», — упоминает Брейвик.

А Брейвик говорит о собственной первой жертве: «Похоже он слышал iPod и я приблизился к нему весьма бесшумно, и просто выпалил ему в голову, и не остановился».

Еще Брейвик в процессе слушаний в суде сообщил, что способен отличить союзника правых партий против которых он сражался по наружности.

«Определенные люди не менее похожи на правых, чем иные», — заметил бандит.

На одном из заключительных заседаний Брейвик вообще расчувствовался и заявил, что разграничивает неприятность потери членов семьи мертвых.

«Люди рассказывают, что утратили собственных родимых. Однако я также утратил всю семью, утратил приятелей. Это был мой выбор. Я определял ими: я утратил всю семью и всех приятелей 22 августа. Я остался ни с чем. Потому, отчасти, я осознаю ощущения», — заявил он.
Впрочем все эти слова перечеркивает иная фраза террориста: «Процедура 22 августа была нужна».

Отличный сын

О положительном характере Брейвика очень много сообщали его родные, сам же он обрисовал себя, как «отличного человека».

«Очень многие люди представляют меня как отличного, чуткого человека, который весьма беспокоится о своих родных и приятелях», — заявил как-нибудь Брейвик.

Кроме того он именует себя «активным христианином» и говорит, что пускай незначительно, однако верит.

На последнем совещании юрист террориста просил трибунал признать Брейвика неповинным.

В Норвегии осознают, что если его признают вменяемым, то правонарушителю предстоит лишь 21 год тюремного решения жесткого режима.

Я осознаю, люди полагают мои действия полоумными. Однако принципиально осознавать разницу между безумством и общественно-политическим экстремизмом

Сам Брейвик в суде насмехался над экспертизами, которые преимущественно опровергали его безрассудство.

37 человека сочли его здоровым, и лишь 2 представили его «безумным правонарушителем».

Говоря о терактах Брейвик довольно часто применял слово «мы», а не «я», и определенные специалисты полагали, что он чувствует голоса, но бандит отрицал такие домыслы.
«Я пребываю в разумном разуме… Когда я говорю «мы», я имею в виду себя и прочих бойцов, а не голоса в моей голове… Я осознаю, люди полагают мои действия полоумными. Однако принципиально осознавать разницу между безумством и общественно-политическим экстремизмом», — заявил Брейвик на одном из заседаний.Напоминаем, что на заключительных судейских заседаниях Брейвик себя вел хладнокровно и легко пил водичку.

В итоге парного теракта, идеального Брейвиком 22 августа, были убиты 77 человек.

Поезд в Крыму сшиб насмерть девушку

поезд В Крыму девушку сшиб поезд Москва-Феодосия.

Как передает отдел связи с общественностью крымского регулирования МЧС, происшествие случился 20 августа на Ж/Д проходе установки Матросская.

Потерпевшая была доставлена в клинику с переломами ребер, рук и ног, и ушибом головного мозга. От приобретенных травм девушка умерла. Личность мертвой ставится.

Как было сообщено, в Кременчуге в регионе Ж/Д установки Маламовка Северной железной дороги рыночный поезд № 3136 сшиб насмерть 2-ух человек.

Жизнь без секса: помощь либо урон

секс Прежде все было понятно: загнись, однако не дай поцелуя без любви, сопровождаешь женщину от сельпо до избы — женись, и чтобы до свадьбы ни-ни!

Вопрос о том, отказываться от секса либо нет, просто не появлялся. Сообщество приказывало достаточно жесткие требования действия. Однако времена изменяются, и сегодня неимение бурной половой жизни воспринимается как что-то противоестественное. Вышел термин one night stand, распространилось соображение, что секс нужен для состояния здоровья и повышает оттенок лица. Можно ли обходиться в его отсутствие довольно долгое время, не преображаясь при этом в невротика и истерика?

Точка комплектации

Сегодняшняя культура практически пропитана сексом: полуобнаженные женщины анонсируют все подряд, от удобрений до престижных земельных отделов («Сосну в подарок!»). СМИ упрямо вселяют: если у тебя нет секса, ты аутсайдер. А в западном сообществе, где результат смог стать стандартной и чуть ли не основной ценностью, очутиться неудачником все равно что быть прокаженным в рыцарской Европе. Хорошего недостаточно.

К установленному возрасту у любого должна быть собственная жилплощадь, автомашина (увидели, что это самый систематический вопрос, который задают на встречах одноклассников?) и систематичная сексуальная жизнь в качестве супруги либо супруга (на тощий конец — регулярного молодого человека либо женщины). Если по крайней мере что-нибудь из перечня отсутствует, близкие создают губки куриной гузкой, сосредоточенно качают головами и стараются обучить вас жизни. И непринципиально, что в ваши намерения не заходило быстрейшее заведение потомством — вы вообще намеревались перезимовывать на Шри-Ланку, только-только возвратившись из Гваделупы. В обязательном порядке найдутся те, кому все ваши странствия привидятся блажью: «Лучше бы женился да остепенился». Женщины про то, что пора замуж, прослушивают вообще периодически, что создает состоятельную основу для «сексуальных» комплексов. Вроде как без отношений ты и не человек совсем. А отношения предполагают секс. И вот мы упираемся в мысль, что без секса никуда. И те одиночки, которые легко приезжали домой, обедали и усаживались смотреть излюбленный сериал, прекрасно себя при этом ощущая, начинают думать: у меня нет секса, вполне может быть, со мною что-нибудь не так?

Специалисты по психологии Андрей Квитко и Елена Павленко рекомендуют не подаваться упрямой сексуальной пропаганде. Есть прекрасное требование: если в вашей жизни что-нибудь организовано неверно (с позиции социальной морали, разумеется), однако вас это утешает, оставьте все, как есть. Все люди индивидуален, и невозможно вывести некоторое общепринятое правило о потребности либо необязательности постоянного секса. Не стоит забывать о том, что сексуальная конституция у большинства различная, и в случае если вашей подруге просто невтерпеж после 2-ух месяцев «простоя», это абсолютно не означает, что и вам в следующем месяце воздержания стоит кидаться в объятия невольного незнакомца. Мы, в конечном счете, не гориллы, чтобы твердить приятель за другом вздорные телодвижения!

Помимо конституции есть и морально-нравственные ограничения — и у большинства они различные. Друг-хиппи проповедует фри-лав? Это совсем не заставляет вас поменять компаньонов как перчатки. Действуйте так, как хочется и комфортно как раз вам. Для кого-то активный обмен (а секс всегда им считается) со невольным человеком — действие совсем даже не самодеструктивное, а созидающее. Однако это далеко не говорит о том, что one night stand подойдет и вам.

Объясняет Елена Павленко:

«Важно прежде всего разобраться внутри себя. Осознать, как вам на самом деле необходим секс, можете лишь вы сами. Никто, помимо вас, не сумеет в этом разобраться на самом деле. Весьма многое находится в зависимости от так именуемой точки комплектации человека: от его ценностей и реальных агрегатов. К примеру, избравшие строгий маршрут преднамеренно сохраняют обет на протяжении всей жизни. И ни одной паломнице, прибывшей, к примеру, в Троице-Сергиеву Лавру, не придет в голову разбирать инокам и игуменам лекции о помощи и потребности секса. Впрочем она с привлекательным постоянством делает это на коллективной кухне либо в кафе, рассматривая собственную жизнь с друзьями. У монахов абсолютно другая точка комплектации, собственную интимную энергию они удачно преобразовывают в завещанную. И никто до сегодняшнего дня от неимения секса не погибал, впрочем сначала им бывает и трудно. Просто они сконцентрированы на другом, размышлять о сексе в какой-нибудь момент не остается времени».

Любопытно в общем задаться вопросом о том, может ли воздержание помешать человеку. Воздержание подразумевает осознанный волевой акт, вольный отказ от чего-нибудь. Это то, что вы сами начали, и то, что в ваших силах и закончить. А если вам просто до гибели хочется секса, а переспать не с кем, то воздержанием такое положение представить непросто. Среди народа его бесхитростно называют «недотрах». Как раз из заключительного торчат уши многих неврозов. Как раз он на самом деле вреден для состояния здоровья, в особенности для психологического. Для наглядности дам 2 образца.

1 мой приятель после весьма трудного развода дал зарок целый год не заниматься сексом. Когда он об этом говорил, я лишь пожала плечами — ну у кого, между нами, девчонками, такого не было? Однако здесь оказалось, что отказ был общим никакого просмотра порно ночами, никакой мастурбации. Приятель заявил, что сначала было трудно, однако через 2 недели он просто закончил размышлять о сексе, и год прошел быстро. Он сконцентрировался на карьере, на спортивных достоинствах и вообще не помышлял об отношениях.

Моя коллега по прежней работе, женщина лет 25, как-нибудь бурно поделилась со мною чувствами насчет двухнедельного перерыва в сексе. Она стала вздорной, слабо лежала и практически кидалась на людей. Еще через неделю ей было все равно, с кем переспать, лишь бы только в конце концов сделать это. Ларчик открывался просто: все дело было не только лишь в горячем характере женщины. Ее забросил молодой человек, и она сильно нуждалась в самоутверждении, в том, чтобы кто–то доказал ей, что она интересна и мила. Секса ей желалось просто потому, что она нуждалась в энергетической подпитке. Если б коллега могла приобретать признание из иных источников, она не нуждалась бы так в любовной недалекости.

Очень многие практически убегают в секс от эмоциональных неприятностей. Эксперты рассказывают, что высокое либидо довольно часто говорит не столько о сексуальной конституции человека, сколько о его… детских травмах. Соединение, которое малыш имеет с мамой, во совершеннолетнем пребывании повторить можно лишь одним методом. Временами люди рассказывают, что планируют секса, а действительно планируют безопасности, поощрения, освобождения от унылого ощущения одиночества. Целым, самодостаточным персонам намного легче обходиться без секса, чем тем, кто серьезно ищет «вторую половинку», считая себя недочеловеком.

Пять за, 1 удержался

Андрей Квитко сообщает о значимости принятия собственной сексапильности в контексте воздержания: «Когда секса действительно хочется, однако признать это очень непросто — к примеру, по верующим суждениям, то возможность того, что от его неимения разрушит, как говориться, башню, очень высока. И в наше культурное время очень многие девушки отказываются от секса не потому, что не в состоянии отыскать компаньона, поэтому что секс — это нечисто, слабо и вообще фи. Такие девушки, даже будучи замужем, предпочитают валить всю обязанность за секс на парня, представляя его животным и показывая регулярное неимение стремления. Это, само собой разумеется, мешает отношениям: компаньон начинает ощущать вину за желание, которое в общем-то считается естественным». Принимая собственные стремления так именуемого самого низкого порядка, вы становитесь не менее свободными. Содержание либо неимение секса не будет ощутимо оказывать влияние на вашу жизнь. А жать эти стремления, целиком либо отчасти их отвергая, означает осудить себя на нравственные мучения либо, что хуже, на психосоматические результаты.

Объясняет Елена Павленко: «Одна моя больная ушла от собственного юного человека, поскольку влюбилась в находящегося в законном браке. С ним у нее ничего не было и быть не могло. В конечном итоге на одном из способов она рассказала мне, что у нее стартовала широчайшая экзема. Она вся почесывалась и повторяла: “Секса нет и не нужно!”. Лишь когда она позволила себе отношения с иными мужчинами, помимо ее недосягаемого избранного, дерматологическая реакция исчезла».

Необходимо обозначить, что то, как человек выносит неимение секса, находится в зависимости от большого количества причин. В молодом возрасте, к примеру, жить без секса намного труднее, чем в старшем пребывании. Неимение секса в 18 и в 38 — это 2 различных неимения. Пол также имеет значение: мужчинам в массе собственной воздержание выдается труднее, чем девушкам. Это можно пояснить на биологическом уровне: парень в середине секс-программы в обязательном порядке приобретает приз в виде оргазма. Для девушки аналогичная “плюшка” не запрограммирована: невольный секс не обещает наслаждения.

Наоборот, женщине намного легче открыться в отношениях с регулярным компаньоном, так как на ее оргазм оказывают большое влияние сильно психоэмоциональные моменты. Не любой дано быть Самантой Джонс, которая от всего сердца могла восторгаться машинной стороной процесса совокупления. В сексе и в его неимении также принципиально библейское требование «Каждому отдастся по вере его». Если вы от всей души убеждены, что секс вполне может быть лишь после свадьбы, то едва ли вам доставит ублажение секс «для здоровья», в потребности которого уверила вас бодрая подружка. Если вы повысились с установкой, что основное — это презентовать друг дружке удовлетворенность, а не сохранять какие-то условности, то вас не сконфузит ни невольная зависимость, ни штатский дефект, ни храбрые опыты в кровати.

И неимение секса вас также не сконфузит — вы не будете зациклены на данной теме. Нет секса в настоящее время? Что, будет немного позднее. О чем здесь говорить?

Футболист Маркос Рохо оставил «Общество»

Маркос Рохо Заступник столичного футбольного клуба «Общество» Маркос Рохо продолжит карьеру в португальском «Спортинге».

Трансферт 22-летнего футболиста сборной Аргентины, записавшего со «Спортингом» многолетний договор, расценивается в 4 млн euro.

Как сообщил учитель «Спартака» Унаи Эмери, клуб не видел резона сдерживать Рохо, так как его стремление оставить Россию было весьма велико. Аргентинец проходил приготовление с молодежным составом красно-белых.

Рохо подписал договор со «Спартаком» в начале ноября 2010 года, пройдя из аргентинского «Эстудиантеса». В январе 2011 года аргентинец появился за команду в формальном поединке. За этот период времени заступник провел 17 матчей и загнал 1 гол.

На счету Рохо 9 матчей за сборную Аргентины. Совместно с государственной командой в 2011 году заступник участвовал в Призе Америки.

Отдыхаем со смыслом для состояния здоровья

отдых,море,отпуск В каждодневной сутолоке, погоне за денежными средствами и служебными высотами мы забываем довольно часто забываем беспокоиться о самих себе…

В итоге возникают синдром постоянной истощенности, депрессии, недомогания, которые очень многие начинают жечь в алкогольном либо стараться перешибить пилюлями. А в то же время, чтобы оставаться здоровым и бодреньким, довольно лишь периодически и верно отдыхать. Как сделать отдых здоровым, обучаемся совместно.
Как верно отдыхать
1. Давайте собственному телу физиологическую загрузку
Работа многих людей в постиндустриальном сообществе сопряжена с интеллектуальными загрузками. Многие передовые люди проводят все дни, недвижимо сидя в кабинетах перед ПК. Как итог – гиподинамия, простой мускул в сфере низкого таза, ведущие к повышению риска формирования всевозможных болезней сердечнососудистой и опорно-двигательной систем. И даже если вдруг ваша работа не сопряжена с сиденьем перед ПК, если вы, к примеру, парикмахер, почтальтон, либо даже грузчик – все равно это далеко не предлог вести собственный отдых безучастно. Так как даже наиболее сменная работа каждый день использует одинаковую, весьма урезанную компанию мускул.
Попробуйте, чтобы ваш отдых был серьезным. Разумеется, высок искус после дня устроиться на возлюбленном диване с кипой чипсов и весь день снимать пультом. Но если вы проедете собственную лень и выйдете на пробежку либо прогулку с псиной, запишетесь (и будете периодически идти!) на танцы, плавание либо аэробику, то ваш организм заявит вам большое спасибо.
На выходных попробуйте выбираться из дому. Ходите в поход. Выезжайте на пикник, если дает возможность погода и год, либо по крайней мере просто побольше гуляйте по парку.
2. По возможности, отдыхайте на протяжении дня
Даже если вы просто перекроете глаза и полежите так с тридцать минут, либо незначительно подремаете после обеда, это будет весьма необходимым для вашего организма и даст вам силы для последующих свершений. Но пытайтесь не дремать длительное время днем, в связи с тем что в ночь могт появиться неприятности со сном.
3. Периодически ходите в сауну либо баню
Это далеко не только лишь хорошая, но также и весьма необходимая зависимость. Известно, что баня содействует выработке интерферона — противовирусного протеина, понижающего риск заболевания раком.
4. Применяйте меньше кофеина
Кофеин в ограниченных количествах нужен для организма, формируя освежающий эффект. Чашка кофе помогает пробудиться и настраивает на рабочий лад. Но излишнее употребление товаров, имеющих кофеин, может привести к появлению чувств волнения, нервозности, ужасному сновидению, что не позволит вам прекрасно и полновесно передохнуть.
5. Проводите время с приятелями
Подтверждено, что времяпрепровождение в психологически удобной, больной ситуации, с теми, кого мы обожаем и кому верим, весьма положительно для состояния здоровья – как добросердечного, так и физического.
6. Прекрасно высыпайтесь!
На самом деле наш организм отдыхает и возобновляет собственные функции лишь во сне. Вот отчего необходимое число вечернего сна дает возможность ему оставаться бодреньким, бесперебойно делать собственные функции, сопротивляться заболеваниям и вирусным инфекциям, что в конечном итоге содействует длительной и крепкой жизни. Нормой для многих зрелых людей считается 8-часовый сон.
Несколько секретов сильного сна:
не укладывайся дремать после ужина. Когда организм занят перевариванием еды,ему не до сна. Ужинайте не позднее, чем за 2-3 дня до сна;
начиная с 16-17 часов, опасайтесь подобных освежающих напитков, как сильный темный кофе, кофе, coca-cola;
 занятия спортом содействуют не менее стремительному засыпанию и бездонному вечернему сновидению. Но не следует заниматься прямо перед сном, так как занятия спортом сильно живят, и в итоге вы слабо заснете;
оставьте время, чтобы незначительно успокоиться перед сном. Подключите светильник вместо ослепительной люстры на потолке. Блеск превосходен по утрам, чтобы стремительней взбодриться — он говорит головному мозгу, что пора пробуждаться.
7.  Золотое требование: самый лучший отдых — смена работы!